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日記だよ

筋力が必要な時にひたすら柔軟体操をする

ただ柔軟性やスケーラビリティばかりに目を向けて問題そのものと向き合わないってのは、筋トレをサボってストレッチばっかやってるようなもんなのではないか。という例えを思いついた。

 

個のパワーを高めなければ正面突破できる課題は増えないのでぜんぜんまっすぐ進まなくてプランニングが難しくなる。解決できる問題を増やさないといけない局面で必要なのはストレッチではなく筋トレである。実際に走り始める前には柔軟性はもちろんいるが、走りながら筋トレはけっこう難しいと思っている。